自力整体健康法の効果

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自力整体健康法の効果

自力整体健康法の効果トピック

■自力整体健康法という言葉を聞いたことがあるでしょうか。これは身体が発信する「快・不快」に従いながら、もともと人間に備わっている自然治癒エネルギーを高めるために行

■自力整体健康法を実践して、自分流の自力整体を感じて楽しめるようになったら、それは自力予防が効くようになった証拠でもあります。

■もともと自力整体法という言葉は矢上裕先生の著書から作られた言葉とされています。矢上裕先生は1953年奄美大島生まれで、関西学院大学社会学部の2年の時に予防医学の重要

■自力整体法の脱力法は、3つの脱力(からだ・内臓・脳)を行って痛み、コリ、病気、ストレスが消えたスッキリした身体づくりを目的としています。

■矢上裕先生の自力整体整食法と自力整体脱力法という２種類の書籍を読んで、自分で行うのでも構いませんが、整体のポイントとなる左右のバランスが整うように行うのはなかな